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終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間柏林城西享受旅館 (enjoy hostel Berlin City West)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~洽公訂房
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
柏林城西享受旅館 (enjoy hostel Berlin City West) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於柏林城西享受旅館
簡介
Enjoy hostel Berlin City West is located in Berlin, 2.2 km from Kurfürstendamm.
Each room comes with a flat-screen TV with cable channels. All rooms come with a shared bathroom. Enjoy hostel Berlin City West features free WiFi throughout the property.
You will find a 24-hour front desk at the property.
The hostel also offers bike hire. Messe Berlin is 3.1 km from enjoy hostel Berlin City West, while The Brandenburg Gate is 6 km from the property. The nearest airport is Berlin Tegel Airport, 8 km from the property.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
受困泰北淹水洞穴少年足球隊13人全部獲救
: （法新社泰國美塞10日電） 泰國海軍海豹部隊今晚在臉書貼文表示，18天前受困泰北一處淹水洞穴的全部12名少年足球隊員和他們的教練都已獲救，而且「安好無虞」。
貼文說：「『野豬隊』全部12名球員和他們的教練都已被帶出洞穴。他們全都安好。」
海豹部隊表示，先前進入洞內陪伴他們的4位潛水員尚未出洞。
天氣炎熱，氣溫飆高，如果少喝水，尿液變黃，恐將提高泌尿道感風險。美國國立衛生研究院（NIH）指出，預防泌尿系感染的方法就是多喝水，新竹國泰醫院營養組營養師崔岑亘建議，以定量容器來評估水分攝取，且隨身攜帶，藉此提醒自己一定要喝足量的水。
崔岑亘解釋，泌尿道感染是指泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的感染侵入，大腸桿菌是造成泌尿道感染最常見的病原體，一般的泌尿道感染症狀為膀胱炎、尿道炎為主。
泌尿道感染通常女性高於男性，原因為男女泌尿道結構不同，女性尿道比男性短很多，尿道口距離膀胱只有約3至4公分，細菌容易往上侵入到膀胱、輸尿管，甚至腎臟，進而引發泌尿道感染。
崔岑亘指出，除了女性之外，老年人、糖尿病病人、抵抗力較差者，以及攝護腺肥大的中老年男性，都屬於泌尿道感染的高危險群，必須多喝水。
依照美國國立衛生研究院的建議，一般民眾每日至少應該攝取1500至2000毫升的水，體重越重，當然就要喝越多。以體重70公斤的人來說，每日水分需求2100毫升，60公斤者則需1800毫升的水。不過，心臟、腎臟等疾病患者，則必須嚴格限制水分攝取，應依照醫囑來攝取水分。
崔岑亘說，大部分的人都不清楚一日喝了多少水，以為自己喝很多，實際上卻嚴重不足，建議以定量容器來評估自己的水分攝取，例如：飯碗盛滿水或湯，容量約240毫升；一杯馬飯店住宿折扣預訂克杯容量約300毫升。
至於保溫瓶則大小不一，中型保溫瓶約480毫升，小型約300毫升，提醒民眾，計算平日水分攝取量，如果不夠，可以準備一個容量更大，約等於一日水分需求量一半的水瓶，差不多就是一公升左右的水壺，提醒自己一天要喝完兩瓶。
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